大人ニキビは洗顔で治せるの?

大人ニキビの正しい洗顔の仕方は?

20代や30代、40代になってできてしまうニキビがこの大人ニキビ。
この大人ニキビは思春期ニキビとは原因が違うことをご存知ですか??
この大人ニキビの原因と洗顔についてお話をします。

 

大人ニキビができる主な原因

・職場や家庭内でのストレス
・野菜を食べずにインスタント食品や油物ばかり食べるなど偏った食事
・睡眠不足
・メイク落としをしなかったり、間違った洗顔

 

不規則な生活をすることで大人ニキビはできてしまうので、規則正しい生活を心がけてくださいね!
そして、大人ニキビを治すのにもっとも効果的なのが洗顔と言われています。
その洗顔について注意するべきポイントをお教えします。

 

顔を洗う前に手を洗って清潔な状態にする。
まずはぬるま湯で顔を洗い毛穴を開かせる。
泡立てネットなどで泡立てる。
ゴシゴシ洗いは絶対にNG!優しく手全体を使って円を描くように洗う。
すすぎは水やお湯ではなくぬるま湯ですすぐ。

 

洗顔をする理由は「酸化した皮脂やメイク、汗やホコリ、古くなった角質を取り除くため」です。

 

ただし、洗顔を1日に何度もしてしまうと、必要な分の皮脂まで取り除いてしまうので、
その分皮脂が過剰に分泌されてしまい、かえって大人ニキビができてしまうのでご注意ください。

 

大人ニキビは繰り返しできやすいニキビなので、毎日の正しい洗顔が重要になります。

 

また、洗顔料はなるべく刺激が少なく、洗浄力がある物をお選びください。
間違った洗顔方法や自分の肌に合わない洗顔料ですと、大人ニキビができてしまうのでご注意ください。

 

そこで!今20代〜30代の男女の間で人気になってる
洗顔料を効果・価格・満足度を基準にランキングにしてみました。

 

洗顔料選びの参考にしてみてくださいね!

 

 

30代は、お肌の曲がり角とも言われていますが
その通り、肌トラブルが増えるお年ごろなんです。

 

それはなぜなのか、30代になると肌の老化で肌の免疫力が徐々に低下していきます。
これが原因で、頬ニキビだったり、肌がカサカサしたりと肌のトラブルが次々発生します。

 

この30代の悩みである頬ニキビを治すためには化粧水を使ってあげることで
解決することができます。
なぜ化粧水なのか?
それは肌が乾燥しているから肌トラブルが発生するんです。
肌の免疫力が低下することによって、
肌がカサカサになり30代の悩みの頬ニキビが出来てしまうんです。

 

この状態を避けるために、化粧水を使って乾燥した肌に水分を含ませてあげればいいのです。
そうすることで、カサカサだった肌がうるおいます。
このうるおいを持続させるために、
普通の化粧水ではなくニキビ化粧水を使ったほうが効果的でしょう。

 

ニキビ化粧水には、保湿力を持続する効果や、頬ニキビの炎症を抑える効果もあるので
もし、30代の頬ニキビがなかなか治らず困ってる方は
ニキビ化粧水を使ってみることをオススメします。

 

30代は肌トラブルが続いて気持ちも落ちてしまいますが
ニキビ化粧水を使って毎日スキンケアをすることで
本来の肌の状態に戻すことができるます。
諦めずに頬ニキビを治しキレイな肌に戻しましょう!

続きを読む≫ 2014/09/29 20:59:29

鼻ニキビに一番効く洗顔はなんでしょうkか?

 

鼻ニキビは洗顔の仕方によって治りのスピードが変わってきます。
要は正しいスキンケアができていたら
2〜3日も立たないうちに鼻にニキビは治すこともできるということなんです!

 

どういった洗顔が鼻ニキビに一番効くのでしょうか?
それをこれからご紹介します。

 

<鼻ニキビに一番効く洗顔の仕方>

 

温度

まず洗面器にぬるま湯を溜めておきます
このときぬるま湯の温度は30〜34度くらいにしましょう。

 

清潔に

ぬるま湯を顔全体になじませていきます。
この時、手は清潔な状態にしておきましょう。
手を洗ってから顔全体にぬるま湯をなじませてください

 

泡洗顔

泡立てネットで泡をモコモコの状態にします。
洗顔料は必ず泡立つタイプの物を選んでくださいね。
この泡が肌を傷つけず、鼻ニキビの原因となる過剰な皮脂やアクネ菌を取ってくれるんです。

 

 

優しく

泡を顔全体になじませて、滑らせるようにやさしくマッサージ感覚で洗顔します。
ゴシゴシ洗ってしまうとかえって鼻ニキビが悪化してしまうので注意が必要です。

 

十分なすすぎ

すすぎをします。
この時は顔にヌメリが残らないようにしっかり何度もすすぎます。
20回程のすすぎが確実に汚れや洗顔料を洗い流せると言われています。

 

 

以上が鼻ニキビに一番効く洗顔の仕方でした。
この方法なら、鼻ニキビを素早く治すことができるので
試したことない方は是非トライしてみましょう。

続きを読む≫ 2014/09/29 20:53:29

 

乾燥肌で悩む人は多いですよね。
特に冬は乾燥しているので、さらに肌のトラブルが起きてしまいやすくなります。
乾燥した状態を放っておくと、ニキビができやすくなるんですよ。

 

乾燥肌でニキビができやすくなってるというのは、肌のバリアが全くない状態なんです。
なので、肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌されてしまい、その皮脂が毛穴を詰まらせ
ニキビができあがってしまいます。

 

このニキビを早く治すには、洗顔が大事になってきます。
洗顔はみなさんしっかりとやっていますか?
やってる方は多いかと思いますが、一度洗顔フォームを見なおしてみてください。

 

いつもと同じ洗顔フォームを使っていては治るわけがありません。
洗顔料がニキビに効果を発揮していないからです!

 

それならニキビ専用の洗顔フォームを使ってあげることで
乾燥肌ニキビを簡単に早く治すことができます。

 

ニキビ専用の洗顔フォームは市販のものと、いったい何が違うのか?

 

 

・保湿成分が配合しているので乾燥肌を防ぐ

 

・ニキビの原因である過剰な皮脂の分泌を防ぐ

 

・殺菌作用やピーリング効果

 

このような効果は普通の洗顔フォームには含まれていないものが多いんです!

 

毎日ニキビ専用の洗顔フォームを使うことで、次第に乾燥肌のニキビを治し
きれいな肌へと導いてくれますよ。

 

乾燥肌のニキビを早く治したい人はニキビ専用の洗顔フォームを使うのがオススメです。

 

続きを読む≫ 2014/09/29 20:44:29

あごニキビがなかなか治らなくて悲しい思いしてる方が増えているので
今回はあごニキビを早く治すための方法を伝授します。
あごニキビができるにはさまざまな理由が・・・

 

・甘いものやチョコレートなどの糖質をとり過ぎている

 

・脂っこい物を食べていて栄養に偏りがある

 

・内臓が冷えているから

 

・水分が足りていないため

 

これらがあごニキビの代表的な原因。

 

ではどうやって、あごニキビを早く治すことができるのでしょうか?
まずは、化粧水に着目してみましょう。

 

普段女性の方は特に化粧水を使ってスキンケアしているかと思われますが
その化粧水を、あごニキビ専用の化粧水に変えてみてみましょう。

 

すると、あら不思議。
簡単にニキビ専用の化粧水で鼻ニキビを治すことができてしまうのです。
なぜ簡単に治すことができるのでしょうか?

 

それは、あごニキビを早く治す成分が含まれているから。
これらの成分がニキビ専用の化粧水に含まれています。

 

・ビタミンC誘導体(過剰な皮脂の分泌を抑えてくれる)

 

・セラミド(肌の中に水分を入れ保持してくれる)

 

・コラーゲン(肌にハリやツヤを与え、うるおいを保ってくれる)

 

これらの成分は、あごニキビを早く治すのにとても効果的。

 

もしあごニキビが繰り返しできるようであれば
これらの成分が含まれている
あごニキビを早く治すための化粧水に変えてみることをオススメします。

 

 

続きを読む≫ 2014/09/29 20:36:29

 

背中ニキビができる原因があります。
背中って、手入れが行き届かないことが多いのです。
シャンプーをすすぎ切れていなかったり、背中を洗ってしっかり流しきれていなかった。
これらによって、皮脂や汚れが溜まりやすくなりアクネ菌を増殖させ、背中ニキビを発生させてしまうのです。
そんな背中ニキビには、ニキビ用石鹸を使ってあげることが大事です。
いきなり、ニキビ薬を使っても効果はありません。
皮脂をさらに詰まらせてしまう原因になります。
まずは背中ニキビを治すには、毛穴に詰まった汚れを摂ってあげることなんです。

 

その際に使うのがニキビ石鹸です。
この泡立ちがニキビに詰まったアクネ菌達を一気に退治してくれます。
ここで注意していただきたいのですが洗った後のすすぎに注意してください!

 

しっかり洗えていても、すすぎができていなかったらまた汚れが毛穴に詰まることになり、背中ニキビがまた違う場所で発生してしまいます。
最後ににニキビ薬でも化粧水でも使ってケアをしてあげるのがよいでしょう!

 

背中はどうしても、上手く洗えなかったりしてしまいますね。
乾燥もし易い場所なので普段からセルフケアをしてあげることで背中ニキビを作らないようにするのも大事ですね。

続きを読む≫ 2014/09/16 11:28:16

 

大人ニキビは主におでこや、あご、頬にできやすいのです。
大人ニキビの多くは乾燥肌からくるものと言われています。
普段から大人ニキビにならないようにセルフケアすることが大切です。

 

セルフケアでもやり方が多種多様あると思いますが中でもニキビ用石鹸を使って大人ニキビ治すことが効果が早いと言われています。
また、思春期のニキビの方にも使えます。
脂性肌の方は特に鼻周りにできやすいと言われています。
その鼻周りには、ニキビ薬よりもニキビ石鹸で洗顔したほうが効果があります。

 

ニキビ用石鹸は泡立ちがいいということが特徴で洗う際にその泡が、頑固なニキビの原因を根こそぎとってくれるのです。
顔以外でも背中や胸にできたニキビにも効果があります。

 

ニキビ用石鹸は薬局やドンキホーテにも売っていますが安いものを使うときは気をつけてください。
添加物が含まれている可能性が高いので、買うときには充分注意しましょう。
添加物が一切含まれていないものをおすすめします。

 

添加物が含まれている石鹸ですと肌を刺激し、反対に大人ニキビを悪化させてしまう恐れがあるからです。
覚えておいてください。ニキビ石鹸は無添加のものを選んで買うようにしましょう。

 

最後に...ニキビ石鹸を予防として使うこともできます。
普段から使うことで大人ニキビの予防になり
肌もスベスベになり、美肌を取り戻せます!

 

続きを読む≫ 2014/09/16 11:22:16

 

思春期ニキビは成長期の関係でホルモンバランスが変化したり、乱れたりしがちです。
こればっかりはしょうがありません。
このホルモンバランスが変化することにより皮脂の分泌が活発になり、思春期ニキビが出来上がってしまうのです。
皮脂に詰まった汚れで成長するのがアクネ菌なんです。
それをやっつけようとするのが白血球です。

 

その白血球がアクネ菌を退治する際に活性酸素がでるんです。
その働きで、毛穴が炎症してしまいます。これが思春期ニキビです。

 

おでこ周り・鼻周り・アゴ周りこれらのニキビは思春期ニキビなんです。
赤く腫れ上がった状態はかなり不快指数が高いですよね。

 

成長の関係でニキビができてしまうためこれらを予防するには普段からのスキンケアが必要なんです。

 

洗顔をしっかりして、化粧水をつけて潤いを与えてあげるとニキビ予防になります。
また、ニキビを治すのにも洗顔と保湿が必要です。

 

洗顔は、刺激のある洗顔料を使ってはいけません。
ニキビをさらに悪化させてしまうからです。

 

また100円ショップなどの安めの洗顔量を使うのもNGです。
これらは添加物が入ってたりするので、肌への刺激が強いのです。

 

ニキビ用の洗顔フォームを用意しましょう。
そしてニキビ用の化粧水を使うようにしてください。
入ってる成分が、普通の化粧水とは違います。
ビタミンC誘導体が含まれているものを使用して下さい!

 

ゴシゴシ洗ったり1日に何度も洗顔する行為はNGです。
正しい洗顔をすることによって思春期ニキビとの縁を切ることができます。

続きを読む≫ 2014/09/16 11:18:16

 

乾燥肌ニキビができる原因として
・肌が乾燥している
・ストレスが溜まっている
・食べてるものが偏っている
・睡眠不足
・洗顔がおろそか

 

これらの原因があります。
まだまだ細かいことを言うとキリがありません。
ここでは代表的な原因をあげました。

 

 

<肌が乾燥している>
肌が乾燥していることにより
古い皮脂たちが硬くなり毛穴が詰まってしまいます。
これによって、ニキビが出来てしまいます。
こうなるとニキビができやすく癖になってしまいます。

 

 

<ストレスが溜まっている>
ストレスが溜まっていることにより
肌やその他の機能もていかしてしまいます。
そのため肌の抵抗力や回復力などまで弱まります。
弱まってる状態でニキビはできてしまいます。

 

 

<食べてるものが偏っている>
毎回同じような物、
ハンバーガーなどのファストフードを食べることに
よって、体内にあるビタミンCが奪われてしまいます。
ビタミン不足になってしまいます。
よって、乾燥肌ニキビができてしまうのです。

 

 

<睡眠不足>
睡眠不足はどんな病気でもそうですが
体の免疫力から、機能するものすべてが低下してしまいます。
肌のバリアも弱まり、
乾燥肌の方はニキビができやすくなってしまうのです。

 

 

<洗顔がおろそか>
これは一番大事なことなんです。
乾燥肌の多くの人は洗顔がしっかりできていないんです。
そのため、メイクの汚れなど残ったままになりがちで
皮膚が炎症を起こしてしまいます。
それがニキビの原因です。洗顔をしっかりできれば問題ないです。

 

 

<解決法>
乾燥肌のニキビは、
特に洗顔と保湿が大事になってきます。
冬場は特に乾燥するので、洗顔と保湿はかかせません。
洗顔をしっかりしたら、たっぷり保湿をしてあげてください。
これをするだけでニキビが治りますし、予防もできます。

続きを読む≫ 2014/09/16 11:15:16

 

おでこニキビの代表的な原因の1つに乾燥が挙げられます。
この乾燥を防いであげないと大人ニキビでもある、おでこニキビができてしまいます。
おでこニキビに効くのが洗顔と保湿です。
洗顔の仕方をしっかりしていれば毛穴に詰まった皮脂を取り除くことができるんです。

 

<洗顔の際にの注意点>
・ニキビ専用の洗顔料を使う
・ぬるま湯で洗う
・ゴシゴシ洗わない
・すすぎ忘れに気をつける
これらのことに注意しましょう。

 

ぬるま湯で洗顔することで、閉じていた毛穴が開いてくれます。
もし、冷たい水で洗顔をしてしまうと肌が引き締まってしまい毛穴は開いてくれません。
反対に、暑すぎるお湯だと、毛穴は開きますがやけどしたり、もしくは肌にダメージを与えてしまいます。
30〜32度あたりが理想です。

 

ゴシゴシ洗うのは、肌がボロボロになってしまい逆におでこニキビがひどくなってしまいます。
また、さらにニキビができてしまうことにもなります。
やさしく洗顔してあげるだけで充分なんですよ。

 

最後にすすぎです。
すすぎをしっかりしないとメイクの汚れや洗顔料が残ってしまいます。
せっかく毛穴の汚れをとったのに、その残った汚れがまた毛穴に入って詰まらせてしまうことになります。
流し忘れに気をつけて洗顔をするようにしましょう。

続きを読む≫ 2014/09/16 11:05:16