乾燥肌ニキビに効く正しい洗顔方法って?

乾燥肌ニキビはコレが効く!正しい洗顔方法とは?

 

乾燥肌ニキビができる原因として
・肌が乾燥している
・ストレスが溜まっている
・食べてるものが偏っている
・睡眠不足
・洗顔がおろそか

 

これらの原因があります。
まだまだ細かいことを言うとキリがありません。
ここでは代表的な原因をあげました。

 

 

<肌が乾燥している>
肌が乾燥していることにより
古い皮脂たちが硬くなり毛穴が詰まってしまいます。
これによって、ニキビが出来てしまいます。
こうなるとニキビができやすく癖になってしまいます。

 

 

<ストレスが溜まっている>
ストレスが溜まっていることにより
肌やその他の機能もていかしてしまいます。
そのため肌の抵抗力や回復力などまで弱まります。
弱まってる状態でニキビはできてしまいます。

 

 

<食べてるものが偏っている>
毎回同じような物、
ハンバーガーなどのファストフードを食べることに
よって、体内にあるビタミンCが奪われてしまいます。
ビタミン不足になってしまいます。
よって、乾燥肌ニキビができてしまうのです。

 

 

<睡眠不足>
睡眠不足はどんな病気でもそうですが
体の免疫力から、機能するものすべてが低下してしまいます。
肌のバリアも弱まり、
乾燥肌の方はニキビができやすくなってしまうのです。

 

 

<洗顔がおろそか>
これは一番大事なことなんです。
乾燥肌の多くの人は洗顔がしっかりできていないんです。
そのため、メイクの汚れなど残ったままになりがちで
皮膚が炎症を起こしてしまいます。
それがニキビの原因です。洗顔をしっかりできれば問題ないです。

 

 

<解決法>
乾燥肌のニキビは、
特に洗顔と保湿が大事になってきます。
冬場は特に乾燥するので、洗顔と保湿はかかせません。
洗顔をしっかりしたら、たっぷり保湿をしてあげてください。
これをするだけでニキビが治りますし、予防もできます。

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